Melaton-5

Thorne 提供 3 毫克（Melatonin-3）與 5 毫克（Melatonin-5）兩種劑型的褪黑激素膠囊。褪黑激素是松果體的主要激素，是一種強效的「生理時鐘調節劑」，有助於維持人體正常的晝夜節律。* 對於難以入睡或因時差、夜班工作而導致生理時鐘紊亂的人，補充褪黑激素有助於促進此週期的重新同步。* 對於因年齡增長導致身體從色胺酸合成褪黑激素能力下降而難以入睡的人，補充褪黑激素也有助益。* 研究指出，褪黑激素透過縮短入睡所需時間、提升維持睡眠的能力，以及加深睡眠深度，來發揮其促進睡眠的功效。*

研究顯示，補充 0.3 毫克至 5.0 毫克的褪黑激素具有類似鎮靜的效果。* 在身體正常褪黑激素分泌開始前補充，即使是低劑量的褪黑激素也能促進睡眠。* 褪黑激素顯然透過直接與 GABA 受體互動，增強γ-胺基丁酸（GABA）的作用，進而產生放鬆效果。* Thorne 的 Melaton-3 每粒膠囊提供 3 毫克褪黑激素，而 Melaton-5 每粒膠囊提供 5 毫克，適用於需要較高劑量褪黑激素的情況。褪黑激素也具有顯著的抗氧化活性。* 據報導，充足的褪黑激素水平對心血管、神經內分泌、胃腸道和骨骼健康均有正面影響。*

建議用法：

睡前服用 1 粒，或依醫療專業人員建議服用。

警告：

對本產品任何成分有過敏史者，禁止使用本產品。

警告

若您懷孕或哺乳，請勿使用本產品。

由於褪黑激素可能增強血液稀釋藥物的效果，正在接受抗凝血治療或手術前的患者，應謹慎使用或避免使用 Melaton-5。