Teanin

L-theanin er en unik aminosyre som finnes nesten utelukkende i teplanten (Camellia sinensis), og som har blitt brukt trygt i Japan i flere tiår. L-theanin har vist seg å positivt påvirke hjernebølger og de viktigste nevrotransmitterne som er involvert i humør, fokus og hukommelse.* L-theanin øker produksjonen av nevrotransmitterne dopamin og serotonin, og ser også ut til å spille en rolle i dannelsen av GABA – en nevrotransmitter som fungerer som en "brems" i perioder med ukontrollert stress.* L-theanin øker også hjernens alfa-bølgeaktivitet, en markør for avslapning.* Denne effekten har blitt observert å være mest uttalt hos personer som subjektivt føler de høyeste nivåene av stress.*

En japansk studie av universitetsstudenter fant at 200 mg L-theanin førte til økte alfa-bølger i hjernen og en subjektiv følelse av avslapning.* I samme studie førte administrering av L-theanin også til en doseavhengig avslappet, men våken sinnstilstand uten sedasjon, som begynte omtrent 40 minutter etter inntak.*

L-theanin kan øke produksjonen av nevrotransmitterne dopamin og serotonin, og ser ut til å spille en rolle i dannelsen av GABA – en nevrotransmitter som fungerer som en "brems" i perioder med ukontrollert stress.* L-theanin bidrar til å skape balanse i nevrotransmittersystemet, noe som fører til forbedringer i de mentale/emosjonelle og fysiske forstyrrelsene som følger av å være overstresset.*

Bruksanvisning:

Ta 1 kapsel en til tre ganger daglig, eller som anbefalt av helsepersonell.

Advarsler:

Dette produktet er kontraindisert hos personer med overfølsomhet overfor noen av ingrediensene.

Hvis du er gravid, kontakt helsepersonell før du bruker dette produktet.

Det er ingen kjente negative interaksjoner eller kontraindikasjoner per publiseringsdato.