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PharmaGABA-250

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Category: 睡眠

ガンマアミノ酪酸(GABA)は、脳を落ち着かせる主要な神経伝達物質です。* 臨床試験により、ThorneのPharmaGABAに含まれる天然型GABAが、脳のストレス関連ベータ波を減少させ、アルファ波の生成を増加させることが示されており、精神的な集中力を維持しながら深い身体的リラックス感をもたらします。* 他の研究では、瞳孔径、心拍数、およびストレスの自然なバイオマーカーである唾液中のコルチゾールとクロモグラニンAの減少が確認されており、これらはすべてリラックスの兆候です。* さらに、研究ではGABAが睡眠を促進することも示されています。* 天然型PharmaGABAと合成GABAを直接比較した二重盲検試験では、合成GABAにはこれらの肯定的な効果は見られませんでした。* PharmaGABA-250は1カプセルあたり250mgの天然GABAを、PharmaGABA-100は1カプセルあたり100mgを提供します。どちらも習慣性はありません。



筋肉量に対する栄養補給の効果に関する最近の研究では、定期的に運動をしていない平均年齢39歳の男性21名に対し、10グラムのホエイプロテイン、または10グラムのホエイプロテインと100mgのPharmaGABAを12週間毎日摂取させました。両グループとも、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、チェストプレス、プルダウンで構成される週2回の60分間の筋力トレーニングセッションに参加しました。全身の除脂肪筋肉量は、ホエイプロテインのみのグループと比較して、ホエイプロテインとPharmaGABAを併用したグループで有意に増加しました。*



ThorneのPharmaGABAシリーズに含まれる天然GABAは、伝統的な韓国料理であるキムチの調理にキャベツの発酵に使用されるのと同じ細菌であるラクトバチルス・ヒルガルディを利用した発酵プロセスによって生成されます。

使用方法:

1カプセルを1日1〜3回、または医療専門家の推奨に従って摂取してください。

警告:

アレルギー警告

この製品は、いずれかの成分に対する過敏症の既往歴のある方には使用禁忌です。

妊娠中 警告

妊娠中、授乳中、または妊娠を計画している方は、この製品を使用しないでください。

相互作用

発行日時点で、既知の有害な相互作用や禁忌はありません。

Customer Reviews (5.0 / 5 · 1 review)

Ella G. ★★★★★

I’ve been taking one capsule about 30 minutes before bed and the calming effect is noticeable—my mind stops racing much faster than before. It’s the first supplement that actually makes me feel less wired after a stressful day.