Melaton-3

ThorneのMelaton-3は、NSF Certified for Sport®認証を取得しています。Thorneは、メラトニンを3mg（Melatonin-3）と5mg（Melatonin-5）のカプセルで提供しています。メラトニンは松果体の主要ホルモンであり、体内の正常な概日リズムを維持するのに役立つ強力な「クロノバイオティック」です。* 睡眠が難しい方や、時差ぼけや夜勤による概日リズムの乱れがある方にとって、メラトニンの補給はこのサイクルの再同期を促進します。* また、加齢に伴うアミノ酸トリプトファンからのメラトニン合成能力の低下が原因で睡眠が難しい方にも、補給が有益です。* 研究によると、メラトニンは入眠までの時間を短縮し、睡眠を維持する能力を促進し、睡眠の深さを高めることにより、睡眠促進効果を発揮します。*

メラトニンの投与量0.3mgから5.0mgは、鎮静作用に似た効果を発揮することが示されています。* 体内の正常なメラトニン分泌が始まる前に補給すると、少量のメラトニンでも睡眠を促進できます。* メラトニンはGABA受容体との直接的な相互作用を介して、ガンマ-アミノ酪酸（GABA）の効果を高め、リラックスをもたらすと考えられています。* ThorneのMelaton-3は各カプセルに3mgのメラトニンを、Melaton-5は各カプセルに5mgのメラトニンを配合し、より多くのメラトニンが望まれる場合に使用されます。メラトニンにはまた、顕著な抗酸化作用もあります。* 適切なメラトニンレベルは、心血管、神経内分泌、胃腸、骨の健康に良い要因であると報告されています。*

アスリートは、自分が使用するサプリメントが信頼でき、規制に準拠していることを知る必要があるため、NSF Certified for Sport®製品の各バッチは、ラベル表示の適合性と、多くの主要なスポーツ組織によって禁止されている200以上の物質（覚醒剤、麻薬、ステロイド、利尿剤、ベータ2作動薬、マスキング剤を含む）が含まれていないことを確認するためにテストされています。

使用方法：

就寝前に1カプセルを服用するか、医療専門家の推奨に従ってください。

警告：

アレルギー警告

この製品は、いずれかの成分に過敏症の既往歴がある方には禁忌です。

妊娠中 警告

妊娠中または授乳中の方は、この製品を使用しないでください。

相互作用

メラトニンは血液をサラサラにする薬の効果を増強する可能性があるため、Melaton-3は抗凝固療法を受けている方や手術前の方は注意して使用するか、避けてください。