更年期コレクション

50分 1対1 パーソナルトレーニングセッション

体重を減らしたい、筋力を高めたい、理想のボディを手に入れたいなど、どんな目標でも、マンツーマンのコーチングセッションでは、評価、方向性、教育、そして責任感を持って、トレーニングを始めるお手伝いをし、次...

50 Minute Macros Nutrition Consultation

認定栄養スペシャリスト（マクロ栄養学における6年以上の経験を持つ）によるマクロ栄養学で、体を適切にケアする方法を学びましょう。 このセッションでは、あなたの目標に合わせたパーソナライズされたマクロ栄養...