Theanin

L-Theanin ist eine einzigartige Aminosäure, die fast ausschließlich in der Teepflanze (Camellia sinensis) vorkommt und in Japan seit Jahrzehnten sicher verwendet wird. Es wurde gezeigt, dass L-Theanin die Gehirnwellen und die wichtigsten Neurotransmitter, die an Stimmung, Konzentration und Gedächtnis beteiligt sind, positiv beeinflusst.* L-Theanin fördert die Produktion der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin und scheint auch eine Rolle bei der Bildung von GABA zu spielen – einem Neurotransmitter, der in Zeiten von übermäßigem Stress wie eine „Bremse“ wirkt.* L-Theanin erhöht auch die Alpha-Gehirnwellenaktivität, ein Marker für Entspannung.* Dieser Effekt war am stärksten bei Personen ausgeprägt, die subjektiv den höchsten Stresslevel empfanden.*

Eine japanische Studie mit Universitätsstudenten ergab, dass 200 mg L-Theanin zu erhöhten Alpha-Gehirnwellen und einem subjektiven Gefühl der Entspannung führten.* In derselben Studie verursachte die Verabreichung von L-Theanin auch einen dosisabhängigen entspannten, aber wachen Geisteszustand ohne Sedierung, der etwa 40 Minuten nach der Einnahme begann.*

L-Theanin kann die Produktion der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin fördern und scheint eine Rolle bei der Bildung von GABA zu spielen – einem Neurotransmitter, der in Zeiten von übermäßigem Stress wie eine „Bremse“ wirkt.* L-Theanin hilft, das Gleichgewicht im Neurotransmittersystem herzustellen, was zu Verbesserungen bei den mentalen/emotionalen und körperlichen Störungen führt, die durch übermäßigen Stress entstehen.*

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie 1 Kapsel ein- bis dreimal täglich oder wie von Ihrem Arzt empfohlen ein.

Warnhinweise:

Dieses Produkt ist bei Personen mit bekannter Überempfindlichkeit gegen einen seiner Inhaltsstoffe kontraindiziert.

Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie vor der Anwendung dieses Produkts Ihren Arzt.

Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung sind keine bekannten negativen Wechselwirkungen oder Kontraindikationen bekannt.