Melaton-5






Category: Schlaf
Thorne bietet Melatonin sowohl in 3-mg-Kapseln (Melatonin-3) als auch in 5-mg-Kapseln (Melatonin-5) an. Melatonin, das primäre Hormon der Zirbeldrüse, ist ein starkes „Chronobiotikum“, das zur Aufrechterhaltung des normalen zirkadianen Rhythmus des Körpers beiträgt.* Bei Personen, die unter Schlafstörungen leiden oder deren zirkadianer Rhythmus durch Jetlag oder Nachtschichtarbeit gestört ist, fördert die Melatonin-Supplementierung die Resynchronisierung dieses Zyklus.* Eine Supplementierung kann auch Personen zugutekommen, deren Schlafstörungen auf die altersbedingte Abnahme der Fähigkeit des Körpers zurückzuführen sind, Melatonin aus der Aminosäure Tryptophan zu synthetisieren.* Die Forschung zeigt, dass Melatonin seine schlaffördernde Wirkung entfaltet, indem es die Zeit bis zum Einschlafen verkürzt, die Fähigkeit zum Durchschlafen fördert und die Schlaftiefe erhöht.*
Es wurde gezeigt, dass die Verabreichung von Melatonin in Dosen von 0,3 mg bis 5,0 mg eine sedativ-ähnliche Wirkung entfaltet.* Wenn es vor Beginn der normalen Melatonin-Sekretion des Körpers supplementiert wird, kann bereits eine geringe Menge Melatonin den Schlaf fördern.* Melatonin verstärkt offenbar die Wirkung von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) durch direkte Interaktion mit GABA-Rezeptoren, was zu Entspannung führt.* Thornes Melaton-3 liefert 3 mg Melatonin pro Kapsel, und Melaton-5 liefert 5 mg pro Kapsel und wird verwendet, wenn eine höhere Melatonin-Dosis gewünscht wird. Melatonin hat außerdem eine signifikante antioxidative Aktivität.* Es wurde berichtet, dass ausreichende Melatonin-Spiegel ein positiver Faktor für die kardiovaskuläre, neuroendokrine, gastrointestinale und Knochengesundheit sind.*
Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie 1 Kapsel vor dem Schlafengehen oder wie von Ihrem Arzt empfohlen ein.
Warnhinweise:
ALLERGIE-WARNHINWEISDieses Produkt ist bei Personen mit bekannter Überempfindlichkeit gegen einen seiner Inhaltsstoffe kontraindiziert.
SCHWANGERSCHAFT
WARNHINWEIS
Bei Schwangerschaft oder Stillzeit dieses Produkt nicht verwenden.
WECHSELWIRKUNGEN
Da Melatonin die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten verstärken kann, sollte Melaton-5 bei Personen, die Antikoagulanzien einnehmen, oder vor Operationen mit Vorsicht angewendet oder vermieden werden.








