5-HTP

Hladina serotoninu v těle souvisí s regulací spánku, nálady a chuti k jídlu. Bylo prokázáno, že vyvážená hladina serotoninu podporuje klidný spánek, dobrou náladu a snížení chuti na sladké.* Existuje několik způsobů, jak podpořit zdravou hladinu serotoninu. L-tryptofan a 5-hydroxytryptofan (5-HTP) jsou oba prekurzory serotoninu. Suplementace 5-HTP je však vhodnější, protože na rozdíl od L-tryptofanu nemůže být 5-HTP v těle odkloněn k jinému využití, například k tvorbě niacinu nebo bílkovin. 5-HTP je tělem dobře vstřebáván a snadno překonává hematoencefalickou bariéru, kde může zvýšit syntézu serotoninu v centrální nervové soustavě.* A 5-HTP lze užívat s jídlem, aniž by se snížila jeho účinnost.*

5-hydroxytryptofan (5-HTP) je meziprodukt, který tělo vytváří při zahájení procesu přeměny esenciální aminokyseliny L-tryptofanu na serotonin. Suplementace 5-HTP tedy obejde přeměnu L-tryptofanu na 5-HTP enzymem tryptofanhydroxylázou – což je limitující krok v syntéze serotoninu – a tato přeměna může být inhibována řadou faktorů, včetně stresu, inzulinové rezistence, rostoucího věku a nedostatku vitamínu C, folátu a železa.* 5-HTP se dobře vstřebává při perorálním podání, přičemž přibližně 70 procent se dostane do krevního oběhu.* Střevní vstřebávání 5-HTP nevyžaduje přítomnost transportní molekuly a jeho vstřebávání není ovlivněno přítomností jiných aminokyselin; proto lze 5-HTP užívat s jídlem, aniž by se snížila jeho účinnost. Bylo prokázáno, že 5-HTP má příznivý vliv na náladu, spánek, chuť na sacharidy a nepohodlí spojené s únavou.* Četné studie u osob s negativním emočním stavem prokázaly významnou pozitivní odezvu při denním užívání 50–300 mg 5-HTP.*

Pro další podporu tvorby serotoninu obsahuje vzorec 5-HTP od společnosti Thorne pyridoxal-5-fosfát, aktivní formu vitamínu B6 a nezbytný kofaktor pro přeměnu 5-HTP na serotonin. 5-HTP se komerčně vyrábí extrakcí ze semen africké rostliny Griffonia simplicifolia.

Každá šarže je důkladně testována na kontaminanty, včetně Peak X, a je bez Peak X.

Doporučené dávkování:

Užívejte 1–2 kapsle třikrát denně nebo podle doporučení svého lékaře.

Upozornění:

UPOZORNĚNÍ PRO ALERGIKY

Tento přípravek je kontraindikován u osob s anamnézou přecitlivělosti na kteroukoli jeho složku.

UPOZORNĚNÍ PRO TĚHOTNÉ

Pokud jste těhotná nebo kojíte, tento přípravek nepoužívejte.

INTERAKCE

5-hydroxytryptofan by měl být používán s opatrností u osob, které se aktuálně léčí SSRI, inhibitory MAO nebo jinými antidepresivy.