Sleep Stack

Giấc ngủ là một chức năng quan trọng của cơ thể vì nó bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, cũng như chất lượng cuộc sống nói chung. Trong khi ngủ, cơ thể sửa chữa các cơ và mô bị tổn thương, tạo ra tế bào mới, xử lý ký ức và thông tin trong não, đồng thời giải phóng các hormone điều chỉnh các chức năng của cơ thể.

Thật không may, hơn hai trong số năm người trưởng thành ở Mỹ không ngủ đủ giấc lý tưởng mỗi đêm. Bộ sản phẩm Ngủ ngon của Thorne cung cấp ba loại thực phẩm bổ sung giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.* 

Magnesium Bisglycinate là dạng magiê dễ hấp thụ giúp thúc đẩy giấc ngủ và thư giãn cơ bắp.* Magiê là đồng yếu tố trong tối đa 600 phản ứng enzyme trong cơ thể – một số trong đó có liên quan đến giấc ngủ.* Magiê thư giãn cả cơ trơn và cơ xương, cải thiện sự giãn mạch phụ thuộc nội mô (hỗ trợ lưu lượng máu bình thường) và là đồng yếu tố với nhiều enzyme được cơ thể sử dụng để sản xuất năng lượng.*

Melaton-3, chứa 3 mg melatonin mỗi viên, giúp duy trì chu kỳ ngủ-thức bình thường – nhịp sinh học.* Ở những người khó ngủ hoặc có nhịp sinh học bị thay đổi – chẳng hạn như do lệch múi giờ hoặc làm việc theo ca đêm – việc bổ sung melatonin giúp đồng bộ lại chu kỳ này.* Mức melatonin đầy đủ cũng được báo cáo là yếu tố tích cực hỗ trợ sức khỏe tim mạch, nội tiết thần kinh, tiêu hóa và xương.*

PharmaGABA-250 chứa dạng tự nhiên của axit gamma-aminobutyric (GABA), một chất hóa học làm dịu não quan trọng – hay còn gọi là chất dẫn truyền thần kinh.* Các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng GABA làm giảm sóng beta liên quan đến căng thẳng trong não và tăng sản xuất sóng alpha, tạo cảm giác thư giãn thể chất sâu sắc trong khi vẫn duy trì sự tập trung tinh thần.* Các nghiên cứu khác cho thấy giảm đường kính đồng tử, nhịp tim và mức độ của hai dấu ấn sinh học tự nhiên của căng thẳng – cortisol trong nước bọt và chromogranin A – tất cả đều là dấu hiệu thư giãn.* Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng GABA tăng cường giấc ngủ.*

Hướng dẫn sử dụng:

Magnesium Bisglycinate: Trộn 1 muỗng gạt ngang (4 gram) với 240 ml nước mỗi ngày. Melaton-3: Uống 1 viên trước khi đi ngủ. PharmaGABA-250: Uống 1 viên một đến ba lần mỗi ngày.