5-HTP

ระดับเซโรโทนินในร่างกายเกี่ยวข้องกับการควบคุมการนอนหลับ อารมณ์ และความอยากอาหาร ระดับเซโรโทนินที่สมดุลได้รับการแสดงให้เห็นว่าช่วยสนับสนุนการนอนหลับที่สบาย อารมณ์ดี และลดความอยากน้ำตาล* มีหลายวิธีในการสนับสนุนระดับเซโรโทนินที่ดีต่อสุขภาพ L-tryptophan และ 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) เป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนินทั้งคู่ อย่างไรก็ตาม การเสริมด้วย 5-HTP เป็นที่นิยมกว่า เพราะไม่เหมือนกับ L-tryptophan 5-HTP ไม่สามารถถูกเปลี่ยนไปใช้ประโยชน์อื่นในร่างกาย เช่น การผลิตไนอาซินหรือโปรตีน 5-HTP ถูกดูดซึมได้ดีโดยร่างกายและสามารถข้ามผ่านกำแพงเลือด-สมองได้ง่าย ซึ่งสามารถเพิ่มการสังเคราะห์เซโรโทนินในระบบประสาทส่วนกลาง* และ 5-HTP สามารถรับประทานพร้อมอาหารได้โดยไม่ลดประสิทธิภาพ*

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) เป็นเมแทบอไลต์ขั้นกลางที่ร่างกายผลิตขึ้นเมื่อเริ่มกระบวนการแปลงกรดอะมิโนจำเป็น L-tryptophan เป็นเซโรโทนิน ดังนั้น การเสริมด้วย 5-HTP จะข้ามขั้นตอนการแปลง L-tryptophan เป็น 5-HTP โดยเอนไซม์ tryptophan hydroxylase ซึ่งเป็นขั้นตอนจำกัดอัตราในการสังเคราะห์เซโรโทนิน และเป็นการแปลงที่สามารถถูกยับยั้งได้ด้วยหลายปัจจัย รวมถึงความเครียด ภาวะดื้ออินซูลิน อายุที่เพิ่มขึ้น และการขาดวิตามินซี โฟเลต และธาตุเหล็ก* 5-HTP ถูกดูดซึมได้ดีเมื่อรับประทาน โดยประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์เข้าสู่กระแสเลือด* การดูดซึม 5-HTP ในลำไส้ไม่จำเป็นต้องมีโมเลกุลขนส่ง และการดูดซึมไม่ได้รับผลกระทบจากการมีกรดอะมิโนอื่น ดังนั้น 5-HTP สามารถรับประทานพร้อมอาหารได้โดยไม่ลดประสิทธิภาพ 5-HTP ได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีผลดีต่ออารมณ์ การนอนหลับ ความอยากคาร์โบไฮเดรต และความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้า* การศึกษาหลายชิ้นในบุคคลที่มีสภาวะอารมณ์เชิงลบแสดงการตอบสนองเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญด้วย 5-HTP 50-300 มก. ต่อวัน*

เพื่อสนับสนุนการผลิตเซโรโทนินเพิ่มเติม สูตร 5-HTP ของ Thorne ประกอบด้วย pyridoxal 5'-phosphate ซึ่งเป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์ของวิตามินบี 6 และโคแฟกเตอร์ที่จำเป็นสำหรับการแปลง 5-HTP เป็นเซโรโทนิน 5-HTP ผลิตในเชิงพาณิชย์โดยการสกัดจากเมล็ดของพืชแอฟริกัน Griffonia simplicifolia

แต่ละล็อตได้รับการทดสอบอย่างละเอียดเพื่อหาสารปนเปื้อน รวมถึง Peak X และปลอดจาก Peak X

วิธีใช้ที่แนะนำ:

รับประทาน 1-2 แคปซูล วันละสามครั้ง หรือตามคำแนะนำของผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพของคุณ

คำเตือน:

คำเตือนการแพ้

ผลิตภัณฑ์นี้มีข้อห้ามใช้ในบุคคลที่มีประวัติแพ้ส่วนผสมใดๆ ในผลิตภัณฑ์

คำเตือนสำหรับการตั้งครรภ์

หากตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์นี้

ปฏิกิริยาระหว่างยา

ควรใช้ 5-Hydroxytryptophan ด้วยความระมัดระวังในบุคคลที่กำลังได้รับการรักษาด้วย SSRI, MAO inhibitor หรือยาต้านเศร้าอื่นๆ