5-HTP

Les niveaux de sérotonine dans le corps sont associés à la régulation du sommeil, de l'humeur et de l'appétit. Un niveau équilibré de sérotonine a été démontré pour favoriser un sommeil réparateur, une bonne humeur et une diminution des envies de sucre.* Il existe plusieurs façons de soutenir un niveau sain de sérotonine. Le L-tryptophane et le 5-Hydroxytryptophane (5-HTP) sont tous deux des précurseurs de la sérotonine. Cependant, la supplémentation en 5-HTP est préférable, car contrairement au L-tryptophane, le 5-HTP ne peut pas être détourné vers d'autres usages dans le corps, comme la production de niacine ou de protéines. Le 5-HTP est bien absorbé par le corps et traverse facilement la barrière hémato-encéphalique où il peut augmenter la synthèse de la sérotonine dans le système nerveux central.* Et le 5-HTP peut être pris avec les repas sans réduire son efficacité.*

Le 5-Hydroxytryptophane (5-HTP) est le métabolite intermédiaire que le corps produit lorsqu'il initie le processus de conversion de l'acide aminé essentiel L-tryptophane en sérotonine. Par conséquent, la supplémentation en 5-HTP contournera la conversion du L-tryptophane en 5-HTP par l'enzyme tryptophane hydroxylase – qui est l'étape limitante dans la synthèse de la sérotonine – et c'est une conversion qui peut être inhibée par un certain nombre de facteurs, notamment le stress, la résistance à l'insuline, l'âge avancé et les carences en vitamine C, en folate et en fer.* Le 5-HTP est bien absorbé lorsqu'il est pris par voie orale, avec environ 70 pour cent qui passe dans la circulation sanguine.* L'absorption intestinale du 5-HTP ne nécessite pas la présence d'une molécule de transport, et son absorption n'est pas affectée par la présence d'autres acides aminés ; par conséquent, le 5-HTP peut être pris avec les repas sans réduire son efficacité. Il a été démontré que le 5-HTP a un impact bénéfique sur l'humeur, le sommeil, les envies de glucides et l'inconfort associé à la fatigue.* De nombreuses études sur des individus ayant un état d'humeur négatif ont montré une réponse positive significative avec 50 à 300 mg de 5-HTP par jour.*

Pour faciliter davantage la production de sérotonine, la formule 5-HTP de Thorne contient du pyridoxal 5'-phosphate, la forme active de la vitamine B6 et le cofacteur nécessaire à la conversion du 5-HTP en sérotonine. Le 5-HTP est produit commercialement par extraction à partir des graines de la plante africaine, Griffonia simplicifolia.

Chaque lot est minutieusement testé pour les contaminants, y compris le Peak X, et est exempt de Peak X.

Utilisation suggérée :

Prendre 1 à 2 gélules trois fois par jour ou selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Avertissements :

AVERTISSEMENT D'ALLERGIE

Ce produit est contre-indiqué chez une personne ayant des antécédents d'hypersensibilité à l'un de ses ingrédients.

AVERTISSEMENT DE GROSSESSE

Si vous êtes enceinte ou allaitez, n'utilisez pas ce produit.

INTERACTIONS

Le 5-Hydroxytryptophane doit être utilisé avec prudence chez une personne actuellement traitée avec un ISRS, un inhibiteur de la MAO ou un autre médicament antidépresseur.