5-HTP






Category: Slaap
De serotoninespiegels in het lichaam zijn gekoppeld aan de regulatie van slaap, stemming en eetlust. Een gebalanceerd serotonineniveau ondersteunt een rustgevende slaap, een goede stemming en verminderde suikerbehoefte.* Er zijn verschillende manieren om een gezond serotonineniveau te ondersteunen. L-tryptofaan en 5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) zijn beide voorlopers van serotonine. Suppletie met 5-HTP heeft echter de voorkeur, omdat 5-HTP, in tegenstelling tot L-tryptofaan, niet in het lichaam voor andere doeleinden kan worden gebruikt, zoals de productie van niacine of eiwitten. 5-HTP wordt goed door het lichaam opgenomen en passeert gemakkelijk de bloed-hersenbarrière, waar het de synthese van serotonine in het centrale zenuwstelsel kan verhogen.* Bovendien kan 5-HTP bij de maaltijd worden ingenomen zonder dat dit de effectiviteit vermindert.*
5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) is het tussenmetaboliet dat het lichaam produceert wanneer het het proces start om het essentiële aminozuur L-tryptofaan om te zetten in serotonine. Suppletie met 5-HTP omzeilt daarom de omzetting van L-tryptofaan naar 5-HTP door het enzym tryptofaanhydroxylase – de snelheidsbeperkende stap in de synthese van serotonine – een omzetting die door verschillende factoren kan worden geremd, waaronder stress, insulineresistentie, toenemende leeftijd en tekorten aan vitamine C, foliumzuur en ijzer.* 5-HTP wordt goed opgenomen bij orale inname, waarbij ongeveer 70 procent in de bloedbaan terechtkomt.* De intestinale opname van 5-HTP vereist geen transportmolecuul en wordt niet beïnvloed door de aanwezigheid van andere aminozuren; daarom kan 5-HTP bij de maaltijd worden ingenomen zonder dat dit de effectiviteit vermindert. Van 5-HTP is aangetoond dat het een gunstig effect heeft op stemming, slaap, koolhydraatbehoefte en ongemak geassocieerd met vermoeidheid.* Talrijke onderzoeken bij personen met een negatieve stemmingstoestand hebben een significant positieve respons aangetoond bij 50-300 mg 5-HTP per dag.*
Om de serotonineproductie verder te ondersteunen, bevat de 5-HTP-formule van Thorne pyridoxal-5'-fosfaat, de actieve vorm van vitamine B6 en de noodzakelijke cofactor voor de omzetting van 5-HTP naar serotonine. 5-HTP wordt commercieel geproduceerd door extractie uit de zaden van de Afrikaanse plant Griffonia simplicifolia.
Elke partij wordt grondig getest op verontreinigingen, waaronder Peak X, en is Peak X-vrij.
Aanbevolen gebruik:
Neem 1-2 capsules drie keer per dag of zoals aanbevolen door uw zorgverlener.
Waarschuwingen:
ALLERGIE WAARSCHUWING
Dit product is gecontra-indiceerd bij personen met een voorgeschiedenis van overgevoeligheid voor een van de ingrediënten.
ZWANGERSCHAPSWAARSCHUWING
Gebruik dit product niet tijdens zwangerschap of borstvoeding.
INTERACTIES
5-Hydroxytryptofaan moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij personen die momenteel worden behandeld met een SSRI, MAO-remmer of ander antidepressivum.








