슬립 스택

수면은 정신적, 신체적 건강과 전반적인 삶의 질을 보호하는 중요한 신체 기능입니다. 수면 중에는 손상된 근육과 조직이 회복되고, 새로운 세포가 생성되며, 뇌에서 기억과 정보가 처리되고, 신체 기능을 조절하는 호르몬이 분비됩니다.

안타깝게도 미국 성인 5명 중 2명 이상이 권장 수면 시간을 충분히 취하지 못하고 있습니다. Thorne의 슬립 번들은 보다 편안한 수면을 돕는 세 가지 보충제를 제공합니다.*

마그네슘 비스글리시네이트 는 흡수가 잘 되는 마그네슘 형태로, 수면과 근육 이완을 촉진합니다.* 마그네슘은 신체 내 최대 600가지 효소 반응의 보조 인자로, 그중 일부는 수면과 관련이 있습니다.* 마그네슘은 평활근과 골격근을 모두 이완시키고, 내피 의존성 혈관 확장(정상적인 혈류를 지원)을 개선하며, 신체가 에너지 생성에 사용하는 수많은 효소의 보조 인자로 작용합니다.*

멜라톤-3은 캡슐당 3mg의 멜라토닌을 함유하여 정상적인 수면-각성 주기, 즉 일주기 리듬을 유지하는 데 도움을 줍니다.* 수면에 어려움을 겪거나 시차 및 야간 근무로 인해 일주기 리듬이 교란된 경우, 멜라토닌 보충은 이 주기의 재동기화를 촉진합니다.* 적절한 멜라토닌 수치는 심혈관, 신경내분비, 위장 및 뼈 건강을 지원하는 긍정적인 요인으로도 보고되었습니다.*

파마GABA-250 은 신경 전달 물질인 감마-아미노뷰티르산(GABA)의 천연 형태를 함유하고 있으며, 이는 뇌를 진정시키는 주요 화학 물질입니다.* 임상 연구에 따르면 GABA는 뇌의 스트레스 관련 베타파를 감소시키고 알파파 생성을 증가시켜 정신적 집중력을 유지하면서도 깊은 신체적 이완감을 만들어냅니다.* 다른 연구에서는 동공 직경, 심박수, 그리고 타액 코르티솔과 크로모그라닌 A라는 두 가지 자연 스트레스 바이오마커 수치가 감소하는 것을 보여주며, 이는 모두 이완의 신호입니다.* 또한 연구에 따르면 GABA는 수면을 향상시키는 것으로 나타났습니다.*

섭취 방법:

마그네슘 비스글리시네이트: 물 8온스(약 240ml)에 1스쿱(4g)을 섞어 매일 섭취하세요. 멜라톤-3: 취침 전 1캡슐을 섭취하세요. 파마GABA-250: 1일 1~3회 1캡슐씩 섭취하세요.