Stack del Sonno per Atleti

Poiché oltre il 40% degli americani non dorme quanto dovrebbe ogni notte, il sonno è un tema caldo tra medici dello sport e scienziati. Sette adulti su dieci vivono uno stress quotidiano così intenso da disturbare il sonno notturno. Gli atleti non fanno eccezione – anzi, spesso sperimentano uno stress superiore alla media con effetti negativi sul riposo. Infatti, due terzi degli atleti riferiscono di dormire peggio del solito la notte prima di una gara. Ad esempio, uno studio sui giocatori professionisti di hockey ha mostrato che il numero di giocatori che segnalano disturbi del sonno raddoppia durante la stagione rispetto al periodo di riposo. E gli atleti studenti che dormono meno di otto ore a notte hanno il doppio delle probabilità di infortunarsi.

RecoveryPro® una miscela sinergica di quattro ingredienti comprovati per moderare lo stress, favorire un sonno ristoratore e ottimizzare il recupero muscolare notturno.* Contiene un mix unico di proteine del siero di latte, triptofano, GABA di origine naturale (PharmaGABA®) e bisglicinato di magnesio ben assorbito, in una polvere al gusto cioccolato che si scioglie facilmente in acqua e ha un ottimo sapore sia caldo che freddo. Se assunto prima di dormire, RecoveryPro favorisce un sonno ristoratore*, ottimizza il recupero muscolare notturno*, aumenta la massa muscolare magra mentre dormi* e può ridurre il cortisolo per aiutare a modulare lo stress.*

Melaton-3, che contiene 3 mg di melatonina per capsula, aiuta a mantenere il normale ciclo sonno-veglia – il ritmo circadiano.* In chi ha difficoltà a dormire o ha ritmi circadiani alterati – come nel caso del jet lag o del lavoro notturno – l'integrazione con melatonina favorisce la risincronizzazione di questo ciclo.* Un adeguato livello di melatonina è stato segnalato come fattore positivo per la salute cardiovascolare, neuroendocrina e ossea.* La ricerca indica che la melatonina esercita la sua azione favorente il sonno riducendo il tempo necessario per addormentarsi – migliorando la capacità di restare addormentati e aumentando la profondità del sonno.*

Multi-Vitamin Elite fornisce due formule multi-vitaminiche e minerali per soddisfare le esigenze diurne e notturne. La formula A.M. aiuta a dare energia durante il giorno, mentre la formula P.M. supporta il riposo e il recupero notturno.* La formula P.M. contiene più minerali e include anche Relora®, una miscela proprietaria di due estratti vegetali che ha dimostrato di ridurre le voglie notturne di cibo, ottimizzare l'ormone dello stress cortisolo, aiutare nella gestione del peso e favorire un sonno ristoratore.*

Il Multi-Vitamin Elite di Thorne è stato studiato su ciclisti. Nonostante dormissero in un ambiente nuovo e vivessero l'ansia pre-gara, i ciclisti che hanno assunto la formula Multi-Vitamin Elite P.M. la notte prima di una gara di resistenza hanno riferito di essersi addormentati 28 minuti prima e di aver ottenuto una migliore qualità del sonno rispetto a due gruppi di controllo – senza effetti collaterali segnalati.*

Poiché un atleta deve sapere che i suoi integratori alimentari sono affidabili e conformi agli standard qualitativi, ogni lotto di un prodotto NSF Certified for Sport® viene testato per verificarne la conformità alle indicazioni riportate in etichetta e per garantire l'assenza di oltre 200 sostanze vietate da molte importanti organizzazioni sportive, inclusi stimolanti, narcotici, steroidi, diuretici, beta-2 agonisti e agenti mascheranti.

Modalità d'uso:

Recovery Pro: Mescolare 1 misurino con 240 ml di acqua calda o fredda prima di coricarsi. \nMelaton-3: Assumere 1 capsula al momento di coricarsi. \nMulti-Vitamin Elite A.M.: Assumere 3 capsule al mattino ogni giorno con un pasto. \nMulti-Vitamin Elite P.M.: Assumere 3 capsule alla sera ogni giorno con un pasto.

Avvertenze:

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