Teanin






Category: Tidur
L-theanine adalah asam amino unik yang hampir secara eksklusif ditemukan pada tanaman teh (Camellia sinensis) dan telah digunakan dengan aman di Jepang selama puluhan tahun. L-theanine telah terbukti secara positif memodifikasi gelombang otak dan neurotransmitter kunci yang terlibat dalam suasana hati, fokus, dan memori.* L-theanine meningkatkan produksi neurotransmitter dopamin dan serotonin, dan juga tampaknya berperan dalam pembentukan GABA – neurotransmitter yang bertindak seperti \"rem\" saat stres berlebihan.* L-theanine juga meningkatkan aktivitas gelombang alfa otak, penanda relaksasi.* Efek ini telah diamati paling menonjol pada individu yang secara subjektif merasakan tingkat stres tertinggi.*
Sebuah studi Jepang terhadap mahasiswa menemukan bahwa 200 mg L-theanine menyebabkan peningkatan gelombang alfa otak dan perasaan relaksasi secara subjektif.* Dalam studi yang sama, pemberian L-theanine juga menyebabkan keadaan pikiran yang rileks namun waspada, tergantung dosis, tanpa sedasi, dimulai sekitar 40 menit setelah konsumsi.*
L-theanine dapat meningkatkan produksi neurotransmitter dopamin dan serotonin, dan tampaknya berperan dalam pembentukan GABA – neurotransmitter yang bertindak seperti \"rem\" saat stres berlebihan.* L-theanine membantu menyeimbangkan sistem neurotransmitter, menghasilkan perbaikan pada gangguan mental/emosional dan fisik yang disebabkan oleh stres berlebihan.*
Petunjuk Penggunaan:
Konsumsi 1 kapsul satu hingga tiga kali sehari atau sesuai rekomendasi tenaga kesehatan Anda.
Peringatan:
PERINGATAN ALERGIProduk ini dikontraindikasikan pada individu dengan riwayat hipersensitivitas terhadap salah satu bahannya.
KEHAMILAN
Jika sedang hamil, konsultasikan dengan tenaga kesehatan Anda sebelum menggunakan produk ini.
INTERAKSI
Tidak ada interaksi merugikan atau kontraindikasi yang diketahui pada tanggal publikasi.








