Unipakkaus urheilijoille

Koska yli 40 prosenttia amerikkalaisista ei saa ihanteellista määrää unta joka yö, uni on kuuma aihe urheilulääketieteen lääkäreiden ja tutkijoiden keskuudessa. Seitsemän kymmenestä aikuisesta kokee niin paljon päivittäistä stressiä, että se häiritsee heidän yöuntaan. Urheilijat eivät ole poikkeus – pikemminkin he kokevat keskimääräistä suurempaa stressiä ja sen negatiivisia vaikutuksia uneensa. Itse asiassa kaksi kolmasosaa urheilijoista raportoi normaalia huonommasta unesta kilpailua edeltävänä yönä. Esimerkiksi ammattilaisjääkiekkoilijoiden arviointi osoitti, että unihäiriöistä raportoivien pelaajien määrä kaksinkertaistuu kauden aikana verrattuna kauden ulkopuoliseen aikaan. Ja opiskelijaurheilijat, jotka nukkuvat alle kahdeksan tuntia yössä, ovat kaksi kertaa todennäköisemmin alttiita loukkaantumisille.

RecoveryPro® synergistinen sekoitus neljää todistettua ainesosaa lievittämään stressiä, tukemaan levollista unta ja optimoimaan yöllistä lihasten palautumista.* Se sisältää ainutlaatuisen sekoituksen heraproteiinia, tryptofaania, luonnollista GABA:ta (PharmaGABA®) ja hyvin imeytyvää magnesiumbisglysinaattia suklaanmakuisena jauheena, joka sekoittuu helposti veteen ja maistuu hyvältä kuumana tai kylmänä. Kun RecoveryPro otetaan ennen nukkumaanmenoa, se tukee levollista unta*, optimoi yöllistä lihasten palautumista*, lisää vähärasvaista lihasmassaa nukkuessasi* ja voi alentaa kortisolitasoja auttaen säätelemään stressiä.*

Melaton-3, joka sisältää 3 mg melatoniinia kapselissa, auttaa ylläpitämään normaalia uni-valverytmiäsi – vuorokausirytmiäsi.* Henkilöllä, jolla on vaikeuksia nukkua tai jonka vuorokausirytmi on häiriintynyt – kuten aikaerossa tai yövuorotyössä – melatoniinilisä edistää tämän rytmin uudelleensynkronointia.* Riittävän melatoniinitason on raportoitu olevan myönteinen tekijä sydän- ja verisuoniterveydelle, neuroendokriiniselle terveydelle ja luuston terveydelle.* Tutkimukset osoittavat, että melatoniini edistää unta vähentämällä nukahtamiseen kuluvaa aikaa – parantamalla kykyä pysyä unessa ja syventämällä unta.*

Multi-Vitamin Elite tarjoaa kaksi monivitamiini-/kivennäisainekaavaa päivä- ja yöaikojen tarpeisiin. A.M.-kaava auttaa lisäämään energiaa päivällä, kun taas P.M.-kaava tukee lepoa ja palautumista yöllä.* P.M.-kaava sisältää enemmän kivennäisaineita ja myös Relora®:a, joka on patentoitu sekoitus kahta kasviuutetta, joiden on osoitettu hillitsevän myöhäisillan ruokahalua, optimoivan stressihormoni kortisolia, auttavan painonhallinnassa ja tukevan levollista unta.*

Thornen Multi-Vitamin Elite -valmistetta tutkittiin pyöräilijöillä. Huolimatta nukkumisesta uudessa ympäristössä ja kilpailuahdistuksen kokemisesta, pyöräilijät, jotka ottivat Multi-Vitamin Elite P.M. -kaavan yöllä ennen kestävyyskilpailua, raportoivat nukahtaneensa 28 minuuttia aikaisemmin ja saavuttaneensa paremman unenlaadun verrattuna kahteen kontrolliryhmään – ilman raportoituja sivuvaikutuksia.*

Koska urheilijan on tiedettävä, että hänen ravintolisänsä ovat luotettavia ja laadultaan vaatimustenmukaisia, jokainen NSF Certified for Sport® -tuote-erä testataan sen varmistamiseksi, että se vastaa tuotteen etiketissä olevia väitteitä ja että se ei sisällä yli 200:aa monien suurten urheilujärjestöjen kieltämää ainetta, mukaan lukien piristeet, huumeet, steroidit, diureetit, beta-2-agonistit ja peiteaineet.

Käyttöohje:

Recovery Pro: Sekoita 1 kauhallinen 8 unssiin (n. 2,4 dl) joko kuumaa tai kylmää vettä ennen nukkumaanmenoa. \nMelaton-3: Ota 1 kapseli nukkumaanmenoaikaan. \nMulti-Vitamin Elite A.M.: Ota 3 kapselia aamulla päivittäin aterian yhteydessä. \nMulti-Vitamin Elite P.M.: Ota 3 kapselia illalla päivittäin aterian yhteydessä.

Varoitukset:

null