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Calcio

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Category: Bone & Joint

Las investigaciones indican que una gran parte de la población adulta de EE. UU. no consume los 1.300 mg de calcio que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. recomienda como ingesta diaria. Las personas con mayor riesgo de deficiencia de calcio debido a una ingesta reducida, metabolismo alterado, absorción disminuida, pérdida aumentada o necesidad incrementada incluyen a mujeres peri y posmenopáusicas, veganos, personas que toman ciertos medicamentos recetados y de venta libre, y aquellas con deficiencia de vitamina D (ya que la vitamina D es necesaria para la absorción del calcio).* El calcio de Thorne, como DiCalcio Malato, con 250 mg por cápsula, está más concentrado que otras formas de calcio (como el carbonato de calcio) y se absorbe significativamente mejor que el carbonato de calcio.*

El calcio consiste en una molécula de ácido málico unida a dos moléculas de calcio, lo que da como resultado un compuesto que es 29 % calcio, en comparación con el citrato de calcio, que es 19 % calcio; por lo tanto, se obtiene más calcio elemental por cápsula.

Las personas con mayor riesgo de ingesta inadecuada de calcio son:

  • Mujeres perimenopáusicas y posmenopáusicas
  • Mujeres con menstruación irregular, especialmente aquellas en las que esto se debe a actividad atlética prolongada o servicio militar extenuante
  • Personas con una dieta sin lácteos
  • Vegetarianos y veganos, porque sus dietas son más ricas en fitatos y oxalatos de origen vegetal que inhiben la absorción de calcio
  • Mujeres embarazadas, especialmente aquellas con antecedentes de hipertensión gestacional
  • Personas que toman medicamentos recetados y de venta libre, como antiácidos (bloqueadores H2 o inhibidores de la bomba de protones) que pueden inhibir la absorción, o glucocorticoides como la prednisona que pueden aumentar la pérdida de calcio
  • Personas con deficiencia de vitamina D, porque la vitamina D es necesaria para la absorción del calcio

Uso sugerido:

Tomar 1 cápsula dos veces al día o según lo recomendado por su profesional de la salud.

Advertencias:

ADVERTENCIA DE ALERGIA

Este producto está contraindicado en personas con antecedentes de hipersensibilidad a cualquiera de sus ingredientes.

EMBARAZO

Si está embarazada, consulte a su profesional de la salud antes de usar este producto.

INTERACCIONES

No se conocen interacciones adversas ni contraindicaciones en la fecha de publicación.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Owen S. ★★★★★

My doctor flagged my calcium levels last spring, and this delivers the full 1,300 mg daily dose in two easy pills. I've noticed my joints feel steadier on long hikes, and no stomach upset even on an empty stomach.

Sofia ★★★★★

I’m not great at tracking my daily intake, but this makes it easy since each serving is straight calcium without extra fillers. The 1,300 mg target is finally realistic for me, and I’ve noticed my joints feel less achy.