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Malato de calcio y magnesio

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Category: Bone & Joint

El Calcio-Magnesio Malato de Thorne es una forma conveniente de apoyar la salud de los huesos y los músculos.* El suplemento de calcio y magnesio, fácil de consumir, se presenta en una forma de absorción óptima, para que los minerales puedan actuar de inmediato. 

El magnesio y el calcio trabajan juntos en las células musculares: el magnesio hace que las fibras musculares se relajen, mientras que el calcio hace que se contraigan.* Y debido a que el corazón es un músculo, ambos minerales son importantes para ayudar a mantener el ritmo cardíaco normal.* 

¿Cuánto magnesio y calcio necesitas? La proporción adecuada de ingesta de calcio y magnesio varía; algunos estudios científicos respaldan una proporción de 2:1 (el doble de calcio que de magnesio), mientras que otros expertos recomiendan una proporción de 1:1. El Calcio-Magnesio Malato de Thorne proporciona una proporción de 1:1. 

¿Por qué es importante el calcio?

  • Los estudios sobre el calcio y la masa ósea muestran que la suplementación diaria con una forma de calcio bien absorbida promueve la masa ósea en adolescentes, adultos jóvenes, hombres mayores y mujeres posmenopáusicas.*

¿Por qué es importante el magnesio?

  • El magnesio es crucial para que el cuerpo funcione correctamente porque participa en más de 600 reacciones enzimáticas del cuerpo.
  • El magnesio es esencial para ayudar a mantener un corazón y vasos sanguíneos saludables, para la salud del cerebro, los huesos, los músculos y los pulmones, y para mantener niveles saludables de azúcar en sangre.*
  • El magnesio relaja el músculo liso y esquelético.*
  • El magnesio y las enzimas son cofactores necesarios para producir energía celular.*

Uso sugerido:

Tomar 1 cápsula tres veces al día o según lo recomendado por un profesional de la salud.

Advertencias:

ADVERTENCIA DE ALERGIA
Este producto está contraindicado en personas con antecedentes de hipersensibilidad a cualquiera de sus ingredientes.
EMBARAZO
Si está embarazada, consulte a su profesional de la salud antes de usar este producto.
INTERACCIONES
No se conocen interacciones adversas ni contraindicaciones en la fecha de publicación.
ADVERTENCIAS ADICIONALES
En algunas personas que toman suplementos de magnesio pueden aparecer gases, hinchazón o diarrea. Esto puede ocurrir en cantidades variables según la persona y se resolverá cuando se reduzca la cantidad.

Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Carter I. ★★★★★

My last magnesium supplement upset my stomach, but these don't bother me at all and I actually feel the difference in my legs after my morning runs. The malate form seems to be the key, since it's absorbed so much better than the oxide I was taking before.

Sofia L. ★★★★☆

The capsules are easy to swallow and the malate form seems gentle on my stomach, which is why I kept taking them. I’ve only been using it for a few weeks, so I can’t judge long-term bone benefits, but it’s a solid, no-fuss daily mineral boost.