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13 recetas fáciles de mocktails + la mejor receta de hidratación con electrolitos que te encantará y tu guía sobre alcohol y pérdida de peso (PDF de

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Category: Libros de cocina

Esta guía de 64 páginas descarga instantánea en PDF incluye:

  1. Fórmula de agua con electrolitos que puedes preparar en casa y ¡ahorra cientos de euros!
  2. 13 recetas fáciles de mocktails que te encantarán
  3. Lista de la compra
  4. Cómo afecta el alcohol a la pérdida de peso
  5. El alcohol y tus órganos
  6. El alcohol y la grasa abdominal
  7. El alcohol y las hormonas sexuales
  8. El alcohol y el sueño
  9. El alcohol y la digestión + absorción de nutrientes
  10. ¿Es el alcohol el "enemigo oculto" en tu camino hacia la pérdida de peso?
  11. Macros y contenido calórico de las bebidas alcohólicas más populares.
    ¡Esto te va a sorprender!
  12. Marcas de bebidas sin alcohol que puedes cambiar y alcanzar tus objetivos

Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Emma ★★★★★

I was dreading another holiday party until I tried the coconut-lime mocktail from the 13 recipe list—it actually tastes like a real cocktail, not sugary juice. The 64-page download covers everything from the shopping list to the alcohol and weight loss science, so I felt prepared without any extra g

Ruby ★★★★★

The electrolyte water formula alone is worth the download — it’s a simple DIY that’s already saving me a ton on store-bought packs. The 13 mocktail recipes are easy to follow, and the shopping list makes prep a breeze.

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