Søvnstack til atleter

Da mere end 40 procent af amerikanerne ikke får den ideelle mængde søvn hver nat, er søvn et varmt emne blandt sportsmedicinske læger og forskere. Syv ud af ti voksne oplever så meget daglig stress, at det forstyrrer deres nattesøvn. Atleter er ingen undtagelse – hvis noget, oplever de mere end gennemsnittet stress og dens negative effekter på deres søvn. Faktisk rapporterer to tredjedele af atleter dårligere søvn end normalt natten før en konkurrence. For eksempel viste en evaluering af professionelle hockeyspillere, at antallet af spillere, der rapporterer søvnforstyrrelser, fordobles i sæsonen sammenlignet med uden for sæsonen. Og studieatleter, der sover mindre end otte timer om natten, er dobbelt så tilbøjelige til at pådrage sig en skade.

RecoveryPro® en synergistisk blanding af fire dokumenterede ingredienser til at moderere stress, støtte en rolig søvn og optimere muskelgenopretning om natten.* Det indeholder en unik blanding af valleprotein, tryptophan, naturligt GABA (PharmaGABA®) og letoptageligt magnesiumbisglycinat i et chokoladesmagspulver, der let blandes i vand og smager godt både varmt og koldt. Når det tages før søvn, virker RecoveryPro til at støtte en rolig søvn*, optimerer muskelgenopretning om natten*, forbedrer muskelmasse, mens du sover*, og kan sænke kortisol for at hjælpe med at modulere stress.* 

Melaton-3, som indeholder 3 mg melatonin pr. kapsel, hjælper med at opretholde din normale søvn-vågen-cyklus – din døgnrytme.* Hos en person, der har svært ved at sove eller har ændret døgnrytme – såsom ved jetlag og natarbejde – fremmer tilskud med melatonin resynkroniseringen af denne cyklus.* Et tilstrækkeligt melatoninniveau er rapporteret at være en positiv faktor for hjerte-kar-, neuroendokrin- og knoglesundhed.* Forskning indikerer, at melatonin udøver sin søvnfremmende virkning ved at reducere den tid, det tager at falde i søvn – ved at forbedre evnen til at forblive sovende og ved at forbedre søvnens dybde.*

Multi-Vitamin Elite giver to multi-vitamin/mineral-formler til at opfylde dag- og natbehov. A.M.-formlen hjælper med at øge energien om dagen, mens P.M.-formlen støtter hvile og genopretning om natten.* P.M.-formlen indeholder flere mineraler og indeholder også Relora®, en proprietær blanding af to plantebaserede ekstrakter, der er vist at dæmpe madtrang sent på aftenen, optimere stresshormonet kortisol, hjælpe med vægtkontrol og støtte en rolig søvn.*

Thorne’s Multi-Vitamin Elite blev undersøgt hos cykelryttere. På trods af at de sov i et nyt miljø og oplevede præ-race angst, rapporterede cykelrytterne, der tog Multi-Vitamin Elite P.M.-formlen natten før et udholdenhedsløb, at de faldt i søvn 28 minutter tidligere og opnåede bedre søvnkvalitet sammenlignet med to kontrolgrupper – uden rapporterede bivirkninger.* 

Fordi en atlet har brug for at vide, at hans eller hendes kosttilskud er pålidelige og kvalitetsmæssigt kompatible, testes hver batch af et NSF Certified for Sport® produkt for overensstemmelse med kravene på produktetiketten og for at sikre fraværet af mere end 200 stoffer, der er forbudt af mange større sportsorganisationer, herunder stimulanser, narkotika, steroider, diuretika, beta-2-midler og maskeringsmidler.

Anbefalet brug:

Recovery Pro: Bland 1 scoop med 8 ounce enten varmt eller koldt vand ved sengetid. \nMelaton-3: Tag 1 kapsel ved sengetid. \nMulti-Vitamin Elite A.M.: Tag 3 kapsler om morgenen dagligt med et måltid. \nMulti-Vitamin Elite P.M.: Tag 3 kapsler om aftenen dagligt med et måltid.

Advarsler:

null