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蘋果酸鈣鎂

蘋果酸鈣鎂 - Main image
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Category: Bone & Joint

Thorne的鈣鎂蘋果酸鹽是支持骨骼和肌肉健康的便捷方式。* 這款易於攝取的鈣和鎂補充劑採用最佳吸收形式,讓礦物質能立即發揮作用。

鎂和鈣在肌肉細胞中協同作用——鎂使肌肉纖維放鬆,而鈣則使其收縮。* 由於心臟也是肌肉,這兩種礦物質對維持正常心律都很重要。*

您需要多少鎂和鈣?鈣與鎂的適當攝取比例因人而異,部分科學文獻支持2:1的比例(鈣為鎂的兩倍),而其他專家則建議1:1的比例。Thorne的鈣鎂蘋果酸鹽提供1:1的比例。

為什麼鈣很重要?

  • 關於鈣與骨質密度的研究顯示,每日補充易吸收形式的鈣可促進青少年、年輕人、年長男性和停經後女性的骨質密度。*

為什麼鎂很重要?

  • 鎂對身體正常運作至關重要,因為它參與體內超過600種酵素反應。
  • 鎂對於維持心臟和血管健康、大腦、骨骼、肌肉和肺部健康,以及健康的血糖值都不可或缺。*
  • 鎂能放鬆平滑肌和骨骼肌。*
  • 鎂和酵素是產生細胞能量所需的輔助因子。*

建議用法:

每日三次,每次服用1粒膠囊,或依醫療保健專業人員建議使用。

警告:

過敏警告
對本產品任何成分有過敏史者禁用本產品。
懷孕
若您懷孕,使用本產品前請諮詢您的醫療保健專業人員。
交互作用
截至發布日期,尚無已知的不良交互作用或禁忌症。
其他警告
部分人士服用鎂補充劑可能出現脹氣、腹脹或腹瀉。發生情況因人而異,減少劑量後症狀即會緩解。

Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Carter I. ★★★★★

My last magnesium supplement upset my stomach, but these don't bother me at all and I actually feel the difference in my legs after my morning runs. The malate form seems to be the key, since it's absorbed so much better than the oxide I was taking before.

Sofia L. ★★★★☆

The capsules are easy to swallow and the malate form seems gentle on my stomach, which is why I kept taking them. I’ve only been using it for a few weeks, so I can’t judge long-term bone benefits, but it’s a solid, no-fuss daily mineral boost.