50 minuters 1:1 personlig träningssession

Oavsett om du vill gå ner i vikt, öka styrkan eller uppnå din drömkropp, erbjuder våra personliga coaching-sessioner bedömning, vägledning, utbildning och ansvarstagande för att komma igång eller ta din träning till nästa nivå.

Lär dig hur du lyfter vikter på rätt sätt från någon med beprövad erfarenhet inom tyngdlyftning och styrkelyft. Vi går igenom korrekt lyftteknik för knäböj, marklyft, höftlyft och bänkpress.

Nybörjare och personer som aldrig lyft vikter tidigare är vår specialitet.

Alla nivåer är välkomna.