5-HTP

Serotoninnivåerna i kroppen är kopplade till regleringen av sömn, humör och aptit. En balanserad serotoninnivå har visat sig stödja en god natts sömn, gott humör och minskat sockerbegär.* Det finns flera sätt att stödja en hälsosam serotoninnivå. L-tryptofan och 5-Hydroxytryptofan (5-HTP) är båda prekursorer till serotonin. Tillskott med 5-HTP är dock att föredra, eftersom 5-HTP, till skillnad från L-tryptofan, inte kan omdirigeras till andra användningsområden i kroppen, såsom niacin- eller proteinproduktion. 5-HTP absorberas väl av kroppen och passerar lätt blod-hjärnbarriären där det kan öka syntesen av serotonin i centrala nervsystemet.* 5-HTP kan tas i samband med måltider utan att dess effekt minskar.*

5-Hydroxytryptofan (5-HTP) är den intermediära metabolit som kroppen producerar när den påbörjar processen att omvandla den essentiella aminosyran L-tryptofan till serotonin. Tillskott med 5-HTP kringgår därför omvandlingen av L-tryptofan till 5-HTP genom enzymet tryptofanhydroxylas – vilket är det hastighetsbegränsande steget i serotoninsyntesen – en omvandling som kan hämmas av flera faktorer, inklusive stress, insulinresistens, stigande ålder samt brist på C-vitamin, folat och järn.* 5-HTP absorberas väl när det tas oralt, med cirka 70 procent som går ut i blodomloppet.* Intestinal absorption av 5-HTP kräver inte närvaro av en transportmolekyl, och dess absorption påverkas inte av andra aminosyror; därför kan 5-HTP tas i samband med måltider utan att dess effekt minskar. 5-HTP har visat sig ha en positiv inverkan på humör, sömn, kolhydratbegär och obehag i samband med trötthet.* Flera studier på personer med negativt humörtillstånd har visat signifikant positiv respons med 50–300 mg 5-HTP dagligen.*

För att ytterligare främja serotoninproduktionen innehåller Thornes 5-HTP-formel pyridoxal-5'-fosfat, den aktiva formen av vitamin B6 och den nödvändiga kofaktorn för omvandlingen av 5-HTP till serotonin. 5-HTP framställs kommersiellt genom extraktion från frön av den afrikanska växten Griffonia simplicifolia.

Varje batch testas noggrant för föroreningar, inklusive Peak X, och är fri från Peak X.

Rekommenderad användning:

Ta 1–2 kapslar tre gånger dagligen eller enligt din vårdgivares rekommendation.

Varningar:

ALLERGIVARNING

Denna produkt är kontraindicerad för personer med överkänslighet mot någon av ingredienserna.

GRAVIDITETSVARNING

Använd inte denna produkt om du är gravid eller ammar.

INTERAKTIONER

5-Hydroxytryptofan bör användas med försiktighet av personer som för närvarande behandlas med SSRI, MAO-hämmare eller annan antidepressiv medicin.