Best Rated Women s Yoga

50-minutowa sesja treningu personalnego 1:1

50-minutowa sesja treningu personalnego 1:1 - Main image
$77.5 $155 In stock

Category: Kolekcja Menopauza

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zyskać siłę, czy osiągnąć sylwetkę swoich marzeń, nasze indywidualne sesje coachingowe zapewniają ocenę, kierunek, edukację i odpowiedzialność, aby pomóc Ci zacząć lub przenieść Twój trening na wyższy poziom.

Naucz się prawidłowo podnosić ciężary od osoby z udokumentowanym doświadczeniem w technikach podnoszenia ciężarów i trójboju siłowego. Omówimy prawidłową technikę przysiadów, martwego ciągu, wypychania bioder i wyciskania na ławce.

Początkujący i osoby, które nigdy wcześniej nie podnosiły ciężarów, są naszą specjalnością.

Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Robert ★★★★★

I've had gym memberships for years but never really knew what to do with myself—this session finally gave me clear direction and a structured plan I can actually follow. The coach took the time to assess my current fitness level and explain the "why" behind every exercise, which made the whole exper

Henry D. ★★★★★

The hour flew by—she zeroed in on my weak spots right away and gave me a plan I can actually follow at home. Having that one-on-one assessment made all the difference for getting started.

Brian ★★★★★

I was nervous about starting, but the coach made the assessment feel more like a conversation than an exam, and the education part gave me concrete things to try that week. The accountability check-ins kept me honest between sessions, which is exactly what I needed to finally build momentum.

Related Products