Kalsium
Category: Bone & Joint
Forskning viser at en stor andel av den voksne befolkningen i USA ikke får i seg de 1 300 mg kalsium som U.S. Food and Drug Administration anbefaler som daglig inntak. Personer som har størst risiko for kalsiummangel på grunn av redusert inntak, forstyrret metabolisme, redusert absorpsjon, økt tap eller økt behov, inkluderer kvinner i og etter overgangsalderen, veganere, personer som bruker visse reseptbelagte og reseptfrie medisiner, og de med vitamin D-mangel (fordi vitamin D er nødvendig for kalsiumabsorpsjon).* Thornes kalsium, som DiCalcium Malate, med 250 mg per kapsel, er mer konsentrert enn andre former for kalsium (som kalsiumkarbonat) og absorberes betydelig bedre enn kalsiumkarbonat.*
Kalsium består av ett molekyl eplesyre bundet til to molekyler kalsium, noe som resulterer i en forbindelse som er 29 prosent kalsium – sammenlignet med kalsiumsitrat, som er 19 prosent kalsium – og gir dermed mer elementært kalsium per kapsel.
De som har størst risiko for utilstrekkelig kalsiuminntak er:
- Kvinner i og etter overgangsalderen
- Kvinner med uregelmessig menstruasjon, spesielt kvinner der dette skyldes langvarig fysisk aktivitet eller krevende militærtjeneste
- Personer på meierifri diett
- Vegetarianere og veganere, fordi kostholdet deres er rikere på plantebaserte fytater og oksalater som hemmer kalsiumabsorpsjon
- Gravide kvinner, spesielt kvinner med historie med svangerskapshypertensjon
- Personer som bruker reseptbelagte og reseptfrie medisiner som syrenøytraliserende midler (H2-blokkere eller protonpumpehemmere) som kan hemme absorpsjon, eller glukokortikoider som prednison som kan øke kalsiumtapet
- Personer med vitamin D-mangel – fordi vitamin D er nødvendig for kalsiumabsorpsjon
Anbefalt bruk:
Ta 1 kapsel to ganger daglig eller som anbefalt av helsepersonell.
Advarsler:
ALLERGIADVARSEL
Dette produktet er kontraindisert hos personer med tidligere overfølsomhet overfor noen av ingrediensene.
GRAVIDITET
Hvis du er gravid, kontakt helsepersonell før du bruker dette produktet.
INTERAKSJONER
Det er ingen kjente uønskede interaksjoner eller kontraindikasjoner per publiseringsdato.
