Sessione di allenamento personale 1:1 da 50 minuti

Che il tuo obiettivo sia perdere peso, aumentare la forza o raggiungere il fisico dei tuoi sogni, la nostra sessione di coaching individuale ti offre valutazione, orientamento, formazione e supporto per iniziare o portare il tuo allenamento al livello successivo.

Impara a sollevare pesi correttamente con qualcuno che ha un comprovato curriculum nelle tecniche di sollevamento pesi e powerlifting. Esamineremo la tecnica corretta per squat, stacchi da terra, hip thrust e panca piana.

I principianti e chi non ha mai sollevato pesi prima sono la nostra specialità.

Tutti i livelli sono i benvenuti.