Sesi Pelatihan Pribadi 1:1 50 Menit

Baik Anda ingin menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan, atau mencapai bentuk tubuh impian, sesi pelatihan satu lawan satu kami menawarkan penilaian, arahan, edukasi, dan akuntabilitas untuk memulai atau membawa latihan Anda ke tingkat berikutnya.

Pelajari cara mengangkat beban dengan benar dari seseorang yang memiliki rekam jejak terbukti dalam teknik angkat beban dan powerlifting. Kami akan membahas teknik angkat yang benar untuk squat, deadlift, hip thrust, dan bench press.

Pemula dan individu yang belum pernah mengangkat beban sebelumnya adalah spesialisasi kami.

Semua tingkat keahlian dipersilakan.