Sesión de entrenamiento personal 1:1 de 50 minutos
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Category: Colección Menopausia
Ya sea que quieras perder peso, ganar fuerza o lograr el físico de tus sueños, nuestra sesión de entrenamiento personal uno a uno te ofrece la evaluación, la orientación, la educación y el seguimiento necesarios para empezar o llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
Aprende a levantar pesas correctamente de la mano de alguien con un historial demostrado en técnicas de levantamiento de pesas y powerlifting. Repasaremos la técnica adecuada para sentadillas, peso muerto, empuje de cadera y press de banca.
Los principiantes y las personas que nunca han levantado pesas antes son nuestra especialidad.
Todos los niveles son bienvenidos.
