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Kalzium

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Category: Bone & Joint

Untersuchungen zeigen, dass ein großer Teil der erwachsenen US-Bevölkerung die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration empfohlenen 1.300 mg Kalzium pro Tag nicht zu sich nimmt. Personen mit erhöhtem Risiko für eine unzureichende Kalziumzufuhr – aufgrund verringerter Aufnahme, gestörtem Stoffwechsel, verminderter Absorption, erhöhtem Verlust oder erhöhtem Bedarf – umfassen peri- und postmenopausale Frauen, Veganer, Personen, die bestimmte verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, sowie Personen mit Vitamin-D-Mangel (da Vitamin D für die Kalziumaufnahme notwendig ist).* Thorne's Calcium, als DiCalcium Malat, mit 250 mg pro Kapsel, ist konzentrierter als andere Kalziumformen (wie Kalziumkarbonat) und wird deutlich besser absorbiert als Kalziumkarbonat.*

Kalzium besteht aus einem Molekül Äpfelsäure, das an zwei Kalziummoleküle gebunden ist, was zu einer Verbindung mit 29 % Kalzium führt – im Vergleich zu Kalziumzitrat mit 19 % Kalzium – und somit mehr elementares Kalzium pro Kapsel ergibt.

Personen mit erhöhtem Risiko für eine unzureichende Kalziumzufuhr sind:

  • Peri- und postmenopausale Frauen
  • Frauen mit unregelmäßiger Menstruation, insbesondere Frauen, bei denen dies auf längere sportliche Aktivität oder anstrengenden Militärdienst zurückzuführen ist
  • Personen mit milchfreier Ernährung
  • Vegetarier und Veganer, da ihre Ernährung reich an pflanzlichen Phytaten und Oxalaten ist, die die Kalziumaufnahme hemmen
  • Schwangere Frauen, insbesondere Frauen mit einer Vorgeschichte von Schwangerschaftshypertonie
  • Personen, die verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, wie Antazida (H2-Blocker oder Protonenpumpenhemmer), die die Absorption hemmen können, oder Glukokortikoide wie Prednison, die den Kalziumverlust erhöhen können
  • Personen mit Vitamin-D-Mangel – da Vitamin D für die Kalziumaufnahme notwendig ist

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie 1 Kapsel zweimal täglich oder wie von Ihrem Arzt empfohlen ein.

Warnhinweise:

ALLERGIE-WARNHINWEIS

Dieses Produkt ist bei Personen mit bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe kontraindiziert.

SCHWANGERSCHAFT

Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie vor der Anwendung dieses Produkts Ihren Arzt.

WECHSELWIRKUNGEN

Zum Veröffentlichungsdatum sind keine bekannten unerwünschten Wechselwirkungen oder Kontraindikationen bekannt.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Owen S. ★★★★★

My doctor flagged my calcium levels last spring, and this delivers the full 1,300 mg daily dose in two easy pills. I've noticed my joints feel steadier on long hikes, and no stomach upset even on an empty stomach.

Sofia ★★★★★

I’m not great at tracking my daily intake, but this makes it easy since each serving is straight calcium without extra fillers. The 1,300 mg target is finally realistic for me, and I’ve noticed my joints feel less achy.