50 Minuten 1:1 Personal Training Session

Ob Sie abnehmen, Kraft aufbauen oder Ihren Traumkörper erreichen möchten – unser persönliches Einzeltraining bietet die Bewertung, Anleitung, Schulung und Verbindlichkeit, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern oder Ihr Training auf die nächste Stufe zu heben.

Lernen Sie, wie man Gewichte richtig hebt – von jemandem mit nachweislicher Erfahrung in den Bereichen Gewichtheben und Kraftdreikampf. Wir besprechen die richtige Hebetechnik für Kniebeugen, Kreuzheben, Hip Thrusts und Bankdrücken.

Anfänger und Personen, die noch nie zuvor Gewichte gehoben haben, sind unsere Spezialität.

Alle Niveaus sind willkommen.