Podpora prenatálního zdraví
Category: Zdraví žen
Výživa a strava hrají klíčovou roli v plodnosti ženy. Doplňky stravy mohou pomoci pokrýt mezery ve stravě a zajistit, aby tělo dostávalo vitamíny a minerály, které jsou zásadní pro podporu plodnosti.*
Thorne’s Basic Prenatal je denní multivitaminový/minerální doplněk pro ženy. Je navržen tak, aby byl šetrný a účinný pro ženy, které se snaží otěhotnět, nebo jsou těhotné či kojící.* Mezi různými živinami nezbytnými pro zdravé těhotenství byl nedávno rozpoznán význam jódu. Předpokládá se, že jód podporuje zdravý vývoj plodu a kojence,* a nová doporučení Americké asociace pro štítnou žlázu a Rady pro odpovědnou výživu doporučují, aby ženy užívaly prenatální multivitaminový/minerální doplněk, který poskytuje 150 mcg jódu denně (množství v denní dávce přípravku Basic Prenatal), kromě konzumace potravin bohatých na jód. Dostatečný příjem jódu je také nezbytný pro zdravou funkci štítné žlázy, která je důležitá pro optimální plodnost.* Pomalá štítná žláza může být jednou z příčin problémů s plodností.
Basic Prenatal obsahuje aktivní formu folátu (5-MTHF). Příjem folátu je obzvláště důležitý při snaze o otěhotnění a během raného těhotenství, protože jeho největší potřeba je během prvního trimestru – kdy žena možná ještě ani neví, že je těhotná.
Prenatal DHA poskytuje podporu pro maminku a dítě během těhotenství a při kojení díky omega-3. Dvě esenciální omega-3 mastné kyseliny – DHA a EPA – podporují zdravé těhotenství a vývoj mozku a nervového systému dítěte.
5-MTHF 1 mg je aktivní, tkáňově připravená forma folátu.* Příjem kyseliny listové je obzvláště důležitý pro zdraví plodnosti, protože tři z pěti dospělých Američanů mají genetickou výbavu, která ztěžuje přeměnu kyseliny listové na aktivní 5-MTHF.* Studie ukázaly, že neschopnost nebo obtížnost přeměny kyseliny listové může nepříznivě ovlivnit plodnost i výsledek těhotenství.
V jedné nedávné klinické studii, 30 párů, které měly problémy s plodností po dobu nejméně čtyř let (alespoň jeden z partnerů měl genetickou mutaci ovlivňující metabolismus folátů), bylo požádáno, aby užívaly 800 mcg denně doplňku s 5-MTHF po dobu čtyř měsíců před pokusem o otěhotnění. Studie zjistila, že z 30 párů se nepodařilo otěhotnět pouze třem.*
Doporučené dávkování:
Basic Prenatal: Užívejte 3 kapsle denně. Prenatal DHA: Užívejte 2 gelové kapsle denně. 5-MTHF 1 mg: Užívejte 1 kapsli dvakrát denně.
Upozornění:
null
