Vápník
Category: Bone & Joint
Výzkumy ukazují, že velká část dospělé populace USA nepřijímá 1 300 mg vápníku, které americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) doporučuje jako denní příjem. Mezi osoby s nejvyšším rizikem nedostatku vápníku kvůli sníženému příjmu, poruchám metabolismu, sníženému vstřebávání, zvýšeným ztrátám nebo zvýšené potřebě patří ženy v perimenopauze a po menopauze, vegani, lidé užívající některé léky na předpis i volně prodejné léky a osoby s nedostatkem vitaminu D (protože vitamin D je nezbytný pro vstřebávání vápníku).* Vápník od značky Thorne ve formě dikalcium-malátu s obsahem 250 mg v kapsli je koncentrovanější než jiné formy vápníku (např. uhličitan vápenatý) a vstřebává se výrazně lépe než uhličitan vápenatý.*
Vápník se skládá z jedné molekuly kyseliny jablečné vázané na dvě molekuly vápníku, což vytváří sloučeninu s obsahem 29 % vápníku – ve srovnání s citrátem vápenatým, který obsahuje 19 % vápníku – a výsledkem je tedy více elementárního vápníku v každé kapsli.
Největší riziko nedostatečného příjmu vápníku hrozí těmto skupinám:
- Ženy v perimenopauze a po menopauze
- Ženy s nepravidelnou menstruací, zejména pokud je způsobena dlouhodobou sportovní aktivitou nebo náročnou vojenskou službou
- Osoby na bezmléčné dietě
- Vegetariáni a vegani, protože jejich strava obsahuje více rostlinných fytátů a oxalátů, které brání vstřebávání vápníku
- Těhotné ženy, zejména ženy s anamnézou gestační hypertenze
- Osoby užívající léky na předpis i volně prodejné léky, jako jsou antacida (blokátory H2 nebo inhibitory protonové pumpy), která mohou bránit vstřebávání, nebo glukokortikoidy, jako je prednison, které mohou zvyšovat ztráty vápníku
- Osoby s nedostatkem vitaminu D – protože vitamin D je nezbytný pro vstřebávání vápníku
Doporučené dávkování:
Užívejte 1 kapsli dvakrát denně nebo podle doporučení svého lékaře či lékárníka.
Upozornění:
UPOZORNĚNÍ PRO ALERGIKY
Tento přípravek je kontraindikován u osob s anamnézou přecitlivělosti na kteroukoli jeho složku.
TĚHOTENSTVÍ
Pokud jste těhotná, poraďte se před použitím tohoto přípravku se svým lékařem či lékárníkem.
INTERAKCE
K datu vydání nejsou známy žádné nežádoucí interakce ani kontraindikace.
