Best Rated Women s Yoga

Podrobnosti o produktu

Ať už je vaším cílem zhubnout, nabrat sílu nebo dosáhnout vysněné postavy, naše individuální koučovací lekce vám poskytne hodnocení, směrování, vzdělání a odpovědnost, abyste mohli začít nebo posunout svůj trénink na vyšší úroveň.

Naučte se správně zvedat činky od někoho s prokazatelnými výsledky v oblasti vzpírání a silového trojboje. Projdeme si správnou techniku dřepů, mrtvých tahů, zakopávání na stroji a bench pressu.

Specializujeme se na začátečníky a osoby, které nikdy předtím se zvedáním činek neměly zkušenost.

Vítejte všechny úrovně.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Joseph D. ★★★★★

I booked this expecting to be talked at about menopause and instead got a real assessment of where I actually am. Having someone correct my form and then keep me accountable between sessions is what finally got me started on strength work.

Julian ★★★★★

Fifty minutes one-on-one felt like a lot at first, but the coach spent the first part actually assessing where I was instead of jumping straight into reps. Having that direction and someone keeping me accountable made the whole thing worth it.

Robert ★★★★★

I've had gym memberships for years but never really knew what to do with myself—this session finally gave me clear direction and a structured plan I can actually follow. The coach took the time to assess my current fitness level and explain the "why" behind every exercise, which made the whole exper

Related Products