Best Rated Women s Yoga

50minutové osobní tréninkové sezení 1:1

50minutové osobní tréninkové sezení 1:1 - Main image
$77.5 $155 In stock

Category: Menopauzální kolekce

Ať už je vaším cílem zhubnout, nabrat sílu nebo dosáhnout vysněné postavy, naše individuální koučovací lekce vám poskytne hodnocení, směrování, vzdělání a odpovědnost, abyste mohli začít nebo posunout svůj trénink na vyšší úroveň.

Naučte se správně zvedat činky od někoho s prokazatelnými výsledky v oblasti vzpírání a silového trojboje. Projdeme si správnou techniku dřepů, mrtvých tahů, zakopávání na stroji a bench pressu.

Specializujeme se na začátečníky a osoby, které nikdy předtím se zvedáním činek neměly zkušenost.

Vítejte všechny úrovně.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Robert ★★★★★

I've had gym memberships for years but never really knew what to do with myself—this session finally gave me clear direction and a structured plan I can actually follow. The coach took the time to assess my current fitness level and explain the "why" behind every exercise, which made the whole exper

Henry D. ★★★★★

The hour flew by—she zeroed in on my weak spots right away and gave me a plan I can actually follow at home. Having that one-on-one assessment made all the difference for getting started.

Brian ★★★★★

I was nervous about starting, but the coach made the assessment feel more like a conversation than an exam, and the education part gave me concrete things to try that week. The accountability check-ins kept me honest between sessions, which is exactly what I needed to finally build momentum.

Related Products