كالسيوم






Category: Bone & Joint
تشير الأبحاث إلى أن نسبة كبيرة من البالغين في الولايات المتحدة لا تستهلك الكمية الموصى بها من الكالسيوم والبالغة 1,300 ملغ يوميًا وفقًا لتوصيات إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. الأشخاص الأكثر عرضة لنقص الكالسيوم بسبب انخفاض تناوله، أو اضطراب التمثيل الغذائي، أو انخفاض الامتصاص، أو زيادة الفقد، أو زيادة الحاجة، يشملون النساء في فترة ما قبل وبعد انقطاع الطمث، والنباتيين الصرف، والأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية الموصوفة أو التي تُصرف دون وصفة طبية، وأولئك الذين يعانون من نقص فيتامين د (لأن فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم).* كالسيوم ثورن، في صورة ثنائي كالسيوم مالات، بتركيز 250 ملغ لكل كبسولة، أكثر تركيزًا من أشكال الكالسيوم الأخرى (مثل كربونات الكالسيوم)، ويُمتص بشكل أفضل بكثير من كربونات الكالسيوم.*
يتكون الكالسيوم من جزيء واحد من حمض الماليك مرتبط بجزيئين من الكالسيوم، مما ينتج مركبًا يحتوي على 29% كالسيوم – مقارنةً بسترات الكالسيوم التي تحتوي على 19% كالسيوم – وبالتالي يوفر كمية أكبر من الكالسيوم العنصري لكل كبسولة.
الأشخاص الأكثر عرضة لخطر عدم كفاية تناول الكالسيوم هم:
- النساء في فترة ما قبل وبعد انقطاع الطمث
- النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، خاصةً النساء اللاتي يعود ذلك إلى النشاط الرياضي المطول أو الخدمة العسكرية الشاقة
- الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان
- النباتيون والنباتيون الصرف، لأن أنظمتهم الغذائية تحتوي على نسبة أعلى من الفيتات والأوكسالات النباتية التي تمنع امتصاص الكالسيوم
- النساء الحوامل، خاصةً النساء اللاتي لديهن تاريخ من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية موصوفة أو تُصرف دون وصفة طبية مثل مضادات الحموضة (حاصرات H2 أو مثبطات مضخة البروتون) التي يمكن أن تمنع الامتصاص، أو الكورتيكوستيرويدات مثل بريدنيزون التي يمكن أن تزيد من فقدان الكالسيوم
- الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د – لأن فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم
طريقة الاستخدام:
تناول كبسولة واحدة مرتين يوميًا أو وفقًا لتوصيات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
تحذيرات:
تحذير الحساسية
هذا المنتج ممنوع استخدامه للأشخاص الذين لديهم تاريخ من فرط الحساسية لأي من مكوناته.
الحمل
إذا كنتِ حاملًا، استشيري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام هذا المنتج.
التفاعلات الدوائية
لا توجد تفاعلات ضارة أو موانع استخدام معروفة حتى تاريخ النشر.








